Allenati a Lasciare Andare
Tutti gli ultimi mercoledì del mese
Presso BONOBO via Parma, 75 - Torino
Attraverso una sequenza di semplici esercizi ti insegno ad attivare una reazione fisiologica di tremore neuromuscolare. Queste vibrazioni sono una risposta naturale del tuo organismo per rilasciare l’elevata tensione dopo un evento stressante o traumatico. In tal modo, eviti di portarti dietro un accumulo di energia che a lungo andare si può trasformare in difficoltà a dormire, a concentrarti, in sintomi cronici, nervosismo e non per ultimo in stati d’ansia.
FA PER TE SE:
- Conosci il Metodo TRE e hai piacere ad allenarti in gruppo;
- Ti alleni già a casa da solo ma senti che hai bisogno del mio aiuto per andare più in profondità;
- Vuoi imparare degli esercizi semplici che ti permettano di lasciare andare tensioni e stress.
QUANDO: Tutti gli ultmi mercoledì del mese dalle 18.30 alle 19.45. Ecco le date: mercoledì del mese dalle 18.30 alle 19.45: mercoledì 27 novembre; 18 dicembre; 29 gennaio; 26 febbraio; 25 marzo; 29 aprile; 27 maggio;
COSTO: II gruppo costa 20 euro.
DOVE: II gruppo si svolge presso BONOBO in via Parma, 75 (angolo Lungo Dora Firenze) - Torino
NON CONOSCI IL METODO TRE o VORRESTI FARLO CONOSCERE A QUALCUNO?
Per chi è interessato a provare per la prima volta l'esperieza del tremore ho dedicato delle serate di presentazione. La prossima data è martedì 10 dicembre dalle 19.30 alle 21.30Per dedicarti la giusta attenzione i gruppi saranno al massimo di 8 persone.
Se desideri prenotare il tuo posto.
Se hai bisogno di ulteriori chiarimenti Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., ti risponderò con piacere.