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  • PERCORSI DI GRUPPO

 

ATTIVITA' DI GRUPPO A MEDIAZIONE CORPOREA 

Questo è uno spazio in cui ti propongo attività di gruppo che hanno lo scopo di aiutarti a riportare l’attenzione alle sensazioni corporee e a sperimentare concretamente come ciò che influenza il tuo corpo può influenzare la tua mente e come i tuoi pensieri e i tuoi umori possono avere una ripercussione sul tuo corpo (ad. esempio sul sistema nervoso, immunitario, ormonale).

 

SCEGLI IL PERCORSO PIU' ADATTO A TE

MOVE YOUR BODY, MOVE YOUR LIFE

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Un allenamento per aiutarti a percepire il corpo, svuotare la mente e aumentare il livello di energia.

IL CORPO E IL TREMORE

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Attraverso una sequenza di semplici esercizi ti aiuto a lasciare andare stress e traumi.