IO E TE ONLINE

Anche se siamo distanti, determinati segnali che leggo nel tuo corpo, come il tipo di respirazione, le tensioni e la lettura delle micro - espressioni facciali mi permettono di accompagnarti in questo percorso aiutandoti a fare emergere nel presente ciò che è rimasto bloccato dentro di te.

Tutto questo rispettando i tuoi ritmi e valutando la tua tolleranza al lavoro emotivo.

Questo percorso fa per te se:

- Non abiti a Torino o vivi all’estero.
- Sei spesso in giro per lavoro e ti è complicato prendere un appuntamento dal vivo.
- La sensazione di sentirti in colpa è un sentimento che ti accompagna nella tua vita: ti arrabbi e ti senti in colpa,
  compri qualcosa per te e ti senti in colpa, dici di no a qualcuno e ti senti in colpa.
- La rabbia è un’emozione che ti spaventa e che eviti di sentire per paura di esplodere e di perdere il “controllo”.
- Ti senti triste, malinconico come se avessi un vuoto dentro e non sai il perché.
- La tua vita lavorativa va benissimo, ti senti realizzato, ma la tua vita privata non ti soddisfa, le relazioni intime
  sono frustranti.
- Senti di avere dei conti in sospeso con i tuoi genitori o con chi ne ha fatto le veci.

Cosa ti porti a casa:

- Impari ad ascoltare l’emozione che si nasconde sotto l’ansia o le tensioni corporee.
- Sperimenti la possibilità di non bloccare il flusso delle tue emozioni: rabbia, paura, dolore, gioia…
- Impari a non distinguere le emozioni in negative e positive, è l’utilizzo che ne fai che può essere funzionale o
  meno.
- Migliori i tuoi sintomi e il tuo stato di salute: spesso l’emozioni represse possono generare degli stati di
  malessere che vanno dal sintomo – ad. esempio mal di testa, cattiva digestione, dolori mestruali, malattie
  autoimmuni – al nervosismo, all’insoddisfazione a stati d’ansia.

• Come funziona:

  - Se ti interessa questo percorso scrivimi, così ci mettiamo
    d'accordo per  fissare un appuntamento e per fornirti
    ulteriori dettagli.
  - Dopo il primo incontro conoscitivo, in cui valutiamo se
    faccio al caso tuo e se questo è il percorso più adatto
    a te, stabiliamo insieme gli appuntamenti successivi.

• Cosa devi avere:

  - Una buona connessione internet.
  - Un account su Skype o Zoom .
  - Un computer e delle cuffie con microfono.
  - Uno spazio per te in cui sai di non essere disturbato
    durante il nostro incontro.

• Quanto dura:

  L’ondata di energia che emerge dal lasciar fluire le emozioni bloccate e represse, che in inglese si chiama breakthrough, può portare ad un cambiamento interno e alla riduzione dei sintomi già dal primo incontro. Tuttavia per avere un cambiamento e una trasformazione stabile nel tempo sono necessari più breakthrough. 
  Le sedute, a parte la prima che è di un’ora, durano un’ora e mezza e sono a cadenza quindicinale o mensile. 
  Se lo desideri puoi chiedermi un programma di allenamento strutturato ad hoc per aiutarti a mantenere il focus tra una seduta e l’altra.

• Quanto costa:

  La prima seduta di un’ora costa 70 euro.
  La seduta di un’ora e mezza costa 90 euro.
  La preparazione dell’allenamento a casa costa 50 euro. Il training personalizzato comprende il materiale che ti invio via mail e mezz’ora su Skype in cui ti insegno gli esercizi.

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