E se tornassi ad Essere?

Quando mente, emozioni e corpo vibrano in coerenza,
allineati all’intenzione e alle scelte, la tua visione accade.

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Non siamo solo osservatori. Siamo parte attiva del processo creativo.

Ciò a cui porti attenzione si organizza, ciò che senti prende forma, ciò che scegli diventa reale.

La presenza è esperienza viva.
La consapevolezza crea attraverso il corpo.

Percorsi in Evidenza

Ogni percorso nasce dal desiderio di riportarti al presente, al corpo, alla vita che scorre in te, adesso. È da questo spazio che puoi creare, agire, scegliere sapendo che tutto è possibile!

Roots & Desire

è un percorso di gruppo online di trasformazione somatica e profonda che ti accompagna a ritrovare radicamento, sicurezza e direzione partendo dal corpo. Un viaggio per riconnetterti al tuo desiderio autentico, sciogliere vecchi schemi emotivi e creare una vita allineata a ciò che senti vero – senza forzare, senza tradirti.

Into Your Body

è un percorso individuale esperienziale e somatico che ti accompagna a tornare nel corpo. Attraverso il contatto con le sensazioni, il respiro e il movimento, impari a sciogliere tensioni profonde, ritrovare presenza e fiducia, e creare un rapporto più intimo e stabile con te stessa rispettando i tempi del corpo.

Chi sono

Sono Barbara Spagnolo, psicologa clinica, embodiment practitioner e Soma&Soul Mentor

Da oltre vent’anni accompagno chi è pronto ad espandersi ad andare oltre i propri limiti e credenze a diventare il creatore della propria realtà.

Lo faccio attraverso percorsi psicocorporei e strumenti pratici integrando psicologia clinica, embodiment ed un lavoro energetico.

L’impatto che il mio lavoro ha sulla tua vita è potente. Ti riconduce alla verità del corpo oltre le illusioni che crea la mente logica: nel corpo porti cicatrici e ferite ma anche un sapere ancestrale connesso alla tua unicità.

Per conoscere la mia visione ed il mio approccio clicca su Scopri chi sono.

Testimonianze

Le parole di chi ha già intrapreso un percorso con me raccontano più di ogni descrizione.

"Ho incontrato Barbara per la prima volta diversi anni fa. Il primo impatto è stato un ritorno al corpo, un avvicinamento delicato ma profondo a quella parte di me che avevo dimenticato di ascoltare. L’ho rincontrata in momenti diversi della mia vita, ma l’ultima volta — due anni e mezzo fa — è stata in uno dei periodi più difficili. Ero frantumata, più del solito. Una storia dolorosa mi aveva lasciata in pezzi, e non sapevo più da dove ricominciare, avendone già provate tante. Avevo fatto molti percorsi di crescita personale, anche psicoterapia. Ma Barbara ha qualcosa di diverso. Un tocco unico. Un modo di accompagnarti che non è mai invasivo, ma sempre presente, amorevole, profondo. Con lei ho continuato a ricostruirmi, ma in modo nuovo. Pezzo dopo pezzo, con rispetto, con cura. Mi ha aiutata a ritornare a me stessa, nella mia interezza: mente, cuore, corpo. A riconoscere la mia energia, ad accoglierla, a far danzare dentro di me il maschile e il femminile in modo armonico. Attraverso strumenti concreti, riflessioni che scavano in profondità, esercizi corporei che parlano più delle parole, ho riscoperto che tutto è uno. Che tutto si espande e si connette, dentro e fuori di me. Barbara accompagna tutto questo con una presenza rara: professionalità, amore e gentilezza... E simpatia. Il suo tratto speciale. Con gratitudine!"

- Tiziana C.

"In seduta con te si apre uno spazio in cui ho la possibilità di far parlare il mio corpo: mi impressiona il modo in cui si sblocca, circola e si muove l'energia in risposta al riemergere di alcuni ricordi dolorosi. Lì con te posso ascoltare le mie sensazioni fisiche e lasciare fluire le emozioni bloccate, che ho paura di vivere. Mi meraviglia la vicinanza emotiva che sento da parte tua. In quei momenti ti sento a fianco a me ed è come se entrassi in quel "ricordo" come un testimone che protegge e mi permette di essere come sono. Dopo le sedute il mio respiro cambia e diventa più ampio e profondo."

- Caterina P.

"Incontrare Barbara è stato un vero dono. Durante il percorso di dieci sedute con lei ho imparato qualcosa che nessuno mi aveva mai insegnato: ascoltare davvero il mio corpo. Seduta dopo seduta, mi ha guidato con competenza e sensibilità a riconoscere le energie che mi circondano — quelle che il mondo e le persone mi trasmettono — e a osservare come reagisce il mio corpo, senza giudizio ma con consapevolezza. Grazie al suo approccio, ho ritrovato una connessione profonda tra mente e corpo, tra ciò che sento e ciò che vivo. Barbara non è solo una professionista preparata, ma una persona speciale, capace di accompagnarti con presenza, empatia e autenticità verso una maggior coscienza di te stesso."

- Luiz Antonio N. LAN

"Grazie Barbara, Il tuo lavoro è meraviglioso e dà un contributo importantissimo non solo a tutte noi, ma anche nel mondo e nella società. Ciò che cambiamo di noi, cambia il nostro ambiente. Grazie a te l'ho vissuto sulla pelle. Un abbraccio grande 😊❤️"

- Elisa G.

"Conosco Barbara da diversi anni e per me rimane un punto di riferimento. Il suo carisma e formazione (variegata e continua) le permettono di fare la differenza, integrando tutte le dimensioni dell'individuo, essere unica e riconoscibile. Il lavoro che pratica attraverso il corpo permette di essere fedeli a se stessi, creando pace tra quello che si pensa e quello che si sente, generando energia utile al raggiungimento del proprio obiettivo. Grazie a questo approccio riesco a tornare "a me", a sentire con chiarezza quello di cui ho bisogno ed a perseguirlo perchè, imparando la capacità di ascoltarsi, si attiva un moto interiore, come una necessità che parte da dentro ed è fedele a chi si è."

- Ilenia G.

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